乾物は栄養たっぷりな万能食品

昔から日本にある乾物。今も当たり前のように食事に使われていますが、実はとても栄養豊富な食品です。カルシウムやビタミン類、ミネラルが多く含まれており、太陽の光を浴びた乾物には生の食品では少ない栄養素も摂取することができます。乾物を食べることはメリットがたくさんあります。1日の中で１回は乾物を食べてみるなど、少しだだけでも毎日の中に乾物を取り入れる「体にも良い乾物生活」を始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

イカサマ大根

内容量　90g ／40ｇ
切干大根・ゆで干し

¥463（税別）／¥278（税別）

 

イカサマ大参

内容量　90g ／40ｇ

¥463（税別）／¥278（税別）

 

雪国の千切り大根

¥260（税別）

 

深雪ぜんまい

内容量　80ｇ

¥1,200〜

 

干ぜんまい

内容量　46ｇ

¥980（税別）

 

干しえのき

内容量　50ｇ

¥590（税別）

 

乾しいたけ

 

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